na pompe

najbardziej wydajny jest Nitro II.Uniwersalny stack. Nitro 1 jako taki dodatek jak już. Od 3 lat nie miałem lepszej pompy niż po Nitro 1. ew. Super pump jeszcze daje radę tyle, że ja akurat jestem "nieczuły" na pompę.

zwazaj przede wszystkim na kreatyne, jesli kasy masz malo to na pompe nie patrz raczej, bo ona nie daje wiele bez wystarczajacej ilości tejże kreatynki mono i cp, czy nawet samo mono lub samo cp daje przyzwoite bym powiedzial efekty. a napomopwanie mięsni jest najwspanialsze jesli uzyskane jest wlasciwie wykonanym treningiem...

Arginina jak już ;-) Argininę bierze się dla podbicia wydzielania NO (na pompe) białko zależy od tego ile masz kasy, ile chcesz przeznaczyć.

jak każdy NO buzer na pompe działa tylko podczas treningu i chwile po AAKG mega hardcore z Treca

No tez mysle ze cos na pompe i po treningu gainer i kreta + dextroza .

tak, może być przed-treningówka w miarę pewna, (działająca) z bogatym składem, może być lekko na pompę i żeby nie była za bardzo pobudzająca bo tego nie lubie. :) znajdzie się coś takiego? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2014-03-31 21:19:39

Oki dzięki King za pomoc. Po redukcji napiszę jakie odczucia mam po nitro i cm3. Mam podaż 120g węgli, rozumiesz sam, że organizm nie jest zbyt żywy w takich warunkach :/ Dlatego liczę na pompę i chęci do treningu .

bo nie znam wszystkich składników które tam są - jedyne co sensownie zauważyłem to nowy Shot ma agmatyne co faktycznie moze miec dużo lepszy wpływ na pompe ale co do reszty nie jestem pewien to chociaz działanie :) zajadał ktoś jeden i drugi oraz ma porównanie ?

walnij z 8 kaps to sie dowiesz jeszcze nigdy nie slyszalem o rbaniu hepatilu na pompe

tego nigdy nie wiesz ;-) to taki supel bardziej na pompe i skupienie niż pobudzenie.

do Diety dołącz Mutant mass'a bardzo dobry gainer Na pompe arginine (AAKG TREC HARDCORE) siła pojdzie z dieta, arginina trochę wspomoże, powinno wystarczyć, ewentualnie coś przedtreningowego "no xplode, white flood, noz IV, dwa ostatnie bez kreatyny jak dobrze pamiętam.)

czy do tego gainera szukać czegoś na pompe? czy przy pracy fizycznej nie da się zrobic pompy

A dobre polaczenie bedzie wziac krete jablczan olimpu, i do tego przed treningiem aakg olimpu na pompe?, Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2010-06-30 23:22:18

Na pompe AAKG plus mono do tego

Z "normalniejszy" środków np: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html + coś na pompę, np wspominany przez Ciebie Double Impact albo http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html

Mój obecny zestaw na pompe to cytrulina I aakg w prochu z ostrovitu oraz gliceryna w płynie (taka ze sklepu z chemią na robale :):)

Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120kap , Mutant Mass - 6800 g , Olimp AAKG Extreme Mega Caps 150kap , Universal Nutrition - BCAA Stack - 250g , Olimp - ZMA - 120 kap. jak byscie to ocenili i co rpoponujecie na pompe ???

Na pobudzenia dajesz kofeinę, na pompę argininę. Bez filozofii i sam ustalasz sobie dawkowanie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-12-04 22:00:30

Najlepsze i niezastapione na pompe jest dobrze wykonane technicznie cwiczenie Z kreta czy bez ? pozdro

ćwiczę już 5 miesięcy, i brałem 2 razy kreatynę dosyć dawno, i chciałbym właśnie coś wziąć na pompę. wziąć no xplode + x-pand czy Animal Pump + Strom?